photo BALADE NATURE : À LA DÉCOUVERTE DE LA MONTAGNE DE LUMIÈRE

BALADE NATURE : À LA DÉCOUVERTE DE LA MONTAGNE DE LUMIÈRE

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

Olargues 34390

Le 12/08/2025

BALADE NATURE : à la découverte de la Montagne de Lumière Envie d'une immersion au cœur d'une nature préservée et mystérieuse ? Le massif du Caroux vous ouvre ses portes pour une randonnée guidée inoubliable, accompagnée par un animateur nature passionné, sur les chemins du sommet du Caroux (8km pour 300m de dénivelé+). Ensemble, nous nous élèverons vers la table d'orientation, offrant des panoramas à couper le souffle. Nous traverserons la tourbière de la Lande, un écosystème fascinant et vital, jusqu’au sommet du Caroux. Nous conclurons notre balade par la visite du musée du Mouflon. Prévoir chaussures de marches fermées, eau, casquette, jumelle et appareil photo. Bâtons de rando facultatif. Inscription obligatoire, places limitées. Sortie payante.

photo JOURNÉE RANDONNÉE - DÉCOUVERTE : LE CIRQUE DE NAVACELLES - LA VIS

JOURNÉE RANDONNÉE - DÉCOUVERTE : LE CIRQUE DE NAVACELLES - LA VIS

Cirque - Marionnette, Randonnée et balade

Saint-Maurice-Navacelles 34520

Du 17/07/2025 au 12/08/2025

Partez pour une journée d’évasion sur les traces des anciens muletiers du Moyen Âge, au cœur d’un site classé parmi les plus spectaculaires du sud de la France. Depuis les hauteurs vertigineuses jusqu’aux méandres secrets de la Vis, laissez-vous surprendre par cette rivière souterraine qui resurgit des profondeurs du Causse. Accompagnés par Laure, accompagnatrice en montagne et géomédiatrice du Géoparc Terre d’Hérault, vous découvrirez les mystères d’une géologie unique et la manière dont l’homme s’y est enraciné au fil des siècles. Journée complète, de 8h30 à 17h30.

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"LE SALAGOU AU POINT DU JOUR"

Balades, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Clermont-l'Hérault 34800

Du 31/07/2025 au 21/08/2025

Cette balade de 3 km, à l’heure où la terre rouge se confond avec celle du lever du soleil en reflet sur le lac, est propice à la découverte de la richesse géologique du Salagou, entre les ruffes et les orgues basaltiques noires. Des points de vue uniques sur la nature qui s’éveille, le temps semble s’arrêter pour observer les plantes caractéristiques de la garrigue environnante et les oiseaux remarquables du site classé, à l’aube. Balade au petit matin proposée par Laure Charpentier, Aphyllanthe Randonnée. Prévoir : les chaussures de marche, de l’eau et de quoi vous protéger du soleil (chapeau, crème solaire, lunettes…). Durée : 3h La réservation est obligatoire.

photo RANDONNÉE SUR LES BERGES DU SALAGOU

RANDONNÉE SUR LES BERGES DU SALAGOU

Balades, Nature - Environnement

Celles 34800

Du 15/07/2025 au 26/08/2025

Envie d’explorer le territoire autrement ? Partez à la découverte des secrets du paysage en compagnie de Laure, accompagnatrice en montagne et géomédiatrice passionnée. Cette balade accessible à tous, de moins de 5 km, vous invite à remonter le temps en observant les formes du relief, les roches, et les traces laissées par l’histoire géologique du lac et de ses environs.

photo LE RELAIS DES VIGNOBLES

LE RELAIS DES VIGNOBLES

Manifestation sportive, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Montblanc 34290

Le 14/09/2025

Participez à la randonnée du Relais des Vignobles 2025 ! Un événement sportif, festif et solidaire où chaque étape est ponctuée de haltes gourmandes. Alliez plaisir de la marche, découverte des paysages et dégustations locales dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Une expérience unique pour tous, sportifs ou simples amateurs de balades et de bonne humeur !

photo MUSETTE & BICLYCETTE : BALADE À VÉLO VINTAGE

MUSETTE & BICLYCETTE : BALADE À VÉLO VINTAGE

Courses cyclistes, Vin - Oenologie

Le Pouget 34230

Du 18/10/2025 au 19/10/2025

3ème édition de la balade vélo vintage d’automne en vallée de l’Hérault. C’est inédit en région Occitanie, une randonnée à vélo vintage cet automne au cœur du vignoble du département de l’Hérault pour tous ceux qui aiment, pratiquent ou veulent essayer le vélo rétro ! Adoptez un look rétro à votre choix du début XXe siècle aux années 80, adapté à votre monture. Fantaisies, loufoqueries conseillées. Bretelles, béret, chemises blanches, knickers, nœud-pap… pour ces messieurs. Robes corolles, bibis, jupe crayon… pour ces dames. Pour vos vélos, ils doivent dater d’avant 1987, vitesses au cadre, pas de pédales automatiques, pas de vélo électrique. Fixie, single speed et american cruiser acceptés. Trois parcours possibles: * Rayon vert: parcours classique sur 35 km, un peu vallonné avec 350m de dénivelé et quelques chemins de terre. * Pédale douce: parcours familial sur 20km, assez plat et accessible à tous. * As du guidon : parcours sportif de 55km, 560 m de dénivelé, pour un public averti avec de belles montées et descentes. Freins obligatoires. La randonnée est jalonnée d'étapes dégustations de vins, ravitaillements et animations (découverte des traditions locales...).[...]

photo DECOUVERTE DU SENTIER SOUS-MARIN

DECOUVERTE DU SENTIER SOUS-MARIN

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Agde 34300

Du 15/06/2025 au 15/09/2025

En autonomie ou par petit groupe accompagné, découvrez la faune et la flore sous-marine côtière, mais aussi la réplique d'une épave antique, le long d'un parcours de 400 mètres (aller/retour). La visite guidée dure environ 1h45 et comprend le prêt de l'équipement (palmes, masque, tuba et combinaison) ainsi que l'encadrement et les explications par un moniteur diplômé. > Dès 8 ans > Randonnée palmée en autonomie : location de matériel possible : 5€ (palme, masque, tuba OU combinaison); 10€ (palme, masque, tuba ET combinaison)

photo SÉJOUR MÉDITATION AU TEMPLE LÉRAB LING

SÉJOUR MÉDITATION AU TEMPLE LÉRAB LING

Nature - Environnement

Roqueredonde 34650

Du 11/04/2025 au 14/12/2025

Prendre un temps pour soi pour se ressourcer à son rythme. Les séjours méditation sont des moments pour soi, pour faire une pause et retrouver sa paix intérieure. La méditation est au cœur des séjours méditation proposés au temple Lérab Ling. Ouverts à tous, ils permettent d’apprendre, ou d’approfondir cette pratique dans la tradition du bouddhisme tibétain. Chaque jour, deux sessions en groupe sont proposées, guidées par des instructeurs expérimentés et une salle du temple est mise à disposition, comprenant une bibliothèque et une médiathèque. Sur un site de 140 hectares au sein du Parc naturel régional du Haut-Languedoc, Lérab Ling offre à chacun l'occasion de s’immerger dans une nature préservée et de profiter d’un lieu spirituel où règnent calme et sérénité. Inspirant repos, découverte et renouveau, cet environnement est propice à la méditation en plein-air et aux promenades dans la nature, avec de nombreux chemins de randonnée.

photo RANDONNEE GOURMANDE A SAINT SATURNIN

RANDONNEE GOURMANDE A SAINT SATURNIN

Vin - Oenologie

Saint-Saturnin-de-Lucian 34725

Le 13/06/2021

Terroir, patrimoine et vins sont à l’honneur le temps d’une balade dans le vignoble de Saint-Saturnin, placée sous le signe de la gourmandise et de la découverte ! Les vignerons vous emmènent hors des sentiers battus, dans leurs vignes, en prenant le temps de ressentir leur Terroir. Que ce soit par la lecture des paysages, l'observation des sols, l'encépagement des vignes, mais aussi les petites histoires du quotidien ou par quelques anecdotes truculentes en dégustant les vins vous entrer pour ainsi dire dans la peau du vigneron. Après l’effort, partagez avec vos guides vignerons un moment de détente et de convivialité autour d’un repas qui leur ressemble, proposé par un ou plusieurs prestataires et d’un stand de vente des vins dégustés pendant la balade. PARCOURS Sur la thématique du patrimoine, découvrez l’histoire du terroir de St-Saturnin au fil d’une déambulation à travers vignes, puis prenez de la hauteur en montant à Arboras. Au programme : vue imprenable sur le vignoble et dégustation au château… DISTANCE: 6 km Départ toutes les 30 min, à partir de 10h jusqu'a 11h30 RESTAURATION : Un foodtruck sera sur place pour vous restaurer à midi. Repas non compris dans[...]

photo JOURNÉES PATRIMOINE DE PAYS ET MOULINS

JOURNÉES PATRIMOINE DE PAYS ET MOULINS

Randonnée et balade, Exposition, Photographie - Vidéo

Pierrerue 34360

Du 26/06/2021 au 27/06/2021

23ème édition des JOURNÉES DU PATRIMOINE DE PAYS ET DES MOULINS. Le thème : L'ARBRE, VIE ET USAGES. La commune de Pierrerue organisera ces 2 journées là, une randonnée dans le village, à la découverte de son murier de 400 ans classé en 2015, "ARBRE REMARQUABLE DE FRANCE" et de sa glycine centenaire. Le tronc du murier (MORUS ALBA: en latin) mesure 3,7 mètres de diamètre en circonférence, 3,90 mètres au niveau du cerclage, et il a un diamètre de frondaison de 9 mètres pour une hauteur de 7 mètres. Une exposition à la salle l'étape de Pierrerue " présentera des photos du village et de ses arbres hors du commun.

photo VISITE ET APÉRO AU COUCHER DU SOLEIL

VISITE ET APÉRO AU COUCHER DU SOLEIL

Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Montesquieu 34320

Le 28/07/2021

Laure, guide de randonnée et Oléiculture vous fera découvrir ce site occupé depuis des millénaires. Visite de la Ferme du Mas Rolland, petite randonnée à la découverte d'un oppidum, apéro dégustation de fromage et olives producteurs, coucher du soleil dans une ambiance conviviale. Parcours 4 kms. Droits d'entrée/tarifs : 15€ sur inscription, 5€ pour les moins de 10 ans, 10€ jusqu'à 15 ans.

photo VISITE ET APÉRO AU COUCHER DU SOLEIL

VISITE ET APÉRO AU COUCHER DU SOLEIL

Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Montesquieu 34320

Le 18/08/2021

Laure, Guide de randonnée et Oléicultrice vous fera découvrir ce site occupé depuis des millénaires. Visite de la Ferme du Mas Rolland, petite randonnée à la découverte d'un oppidum, apéro dégustation de fromage et olives producteurs, coucher du soleil dans une ambiance conviviale. Parcours 4 kms. Sur inscription. Droits d'entrée / tarifs : 15€, 5€ pour les moins de 10 ans, 10€ jusqu'à 15 ans.

photo LE GUETTEUR DE LUNE

LE GUETTEUR DE LUNE

Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade, Balades

Rosis 34610

Du 12/07/2021 au 23/08/2021

Une tête cornue qui se dégage derrière la ligne de crête, un hululement plutôt chouette, le concert des grillons, le ballet des chauves-souris au-dessus de nos têtes... Pas de doute, la nuit tombe sur le Haut-Languedoc, entraînant avec elle le bal des nocturnes. Suivez-nous à la rencontre des mouflons méditerranéens qui profitent de la fraîcheur de fin de journée et découvrez cet écrin de nature qu’est le Caroux pour partir à la découverte de l’histoire de cette espèce emblématique. Prévoir des habits chauds, chaussures adéquates pour la randonnée et de l’eau. Pique-nique tiré du sac. Prêt de jumelles. Balade de 3 à 5 km maximum. Petit dénivelé.

photo RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

Vin - Oenologie, Visite guidée, Randonnée et balade

Cabrières 34800

Le 19/08/2021

À 17h, lieu de rendez-vous donné à la réservation, randonnée commentée sur Cabrières. Vous partirez à la découverte des trésors de Cabrières pour 4,5 kms avec Laure CHARPENTIER, guide en Montagne et Oléicultrice, vous évoquerez l’histoire et la culture de l’olivier, le terroir des vins de Cabrières et sa géologie particulière. Face au pic de Vissou, dominant ce secteur minier depuis des millénaires, vous apercevrez les vestiges de ces carrières. Vous terminerez par la visite du Caveau de l'Estabel et la dégustation de ses vins. Indispensables : Chaussures de marche, eau. Tarif : 10€/pers, 5€ de 10 à 15 ans et gratuit pour les - de 10 ans. Sur réservation.

photo RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

Vin - Oenologie, Visite guidée, Randonnée et balade

Cabrières 34800

Le 22/07/2021

À 17h, lieu de rendez-vous donné à la réservation, randonnée commentée sur Cabrières. Vous partirez à la découverte des trésors de Cabrières pour 4,5 kms avec Laure CHARPENTIER, guide en Montagne et Oléicultrice, vous évoquerez l’histoire et la culture de l’olivier, le terroir des vins de Cabrières et sa géologie particulière. Face au pic de Vissou, dominant ce secteur minier depuis des millénaires, vous apercevrez les vestiges de ces carrières. Vous terminerez par la visite du Caveau de l'Estabel et la dégustation de ses vins. Indispensables : Chaussures de marche, eau. Tarif : 10€/pers, 5€ de 10 à 15 ans et gratuit pour les - de 10 ans. Sur réservation.

photo RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

Vin - Oenologie, Visite guidée, Randonnée et balade

Cabrières 34800

Le 12/08/2021

À 17h, lieu de rendez-vous donné à la réservation, randonnée commentée sur Cabrières. Vous partirez à la découverte des trésors de Cabrières pour 4,5 kms avec Laure CHARPENTIER, guide en Montagne et Oléicultrice, vous évoquerez l’histoire et la culture de l’olivier, le terroir des vins de Cabrières et sa géologie particulière. Face au pic de Vissou, dominant ce secteur minier depuis des millénaires, vous apercevrez les vestiges de ces carrières. Vous terminerez par la visite du Caveau de l'Estabel et la dégustation de ses vins. Indispensables : Chaussures de marche, eau. Tarif : 10€/pers, 5€ de 10 à 15 ans et gratuit pour les - de 10 ans. Sur réservation.

photo RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

Vin - Oenologie, Visite guidée, Randonnée et balade

Cabrières 34800

Le 29/07/2021

À 17h, lieu de rendez-vous donné à la réservation, randonnée commentée sur Cabrières. Vous partirez à la découverte des trésors de Cabrières pour 4,5 kms avec Laure CHARPENTIER, guide en Montagne et Oléicultrice, vous évoquerez l’histoire et la culture de l’olivier, le terroir des vins de Cabrières et sa géologie particulière. Face au pic de Vissou, dominant ce secteur minier depuis des millénaires, vous apercevrez les vestiges de ces carrières. Vous terminerez par la visite du Caveau de l'Estabel et la dégustation de ses vins. Indispensables : Chaussures de marche, eau. Tarif : 10€/pers, 5€ de 10 à 15 ans et gratuit pour les - de 10 ans. Sur réservation.

photo RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

RANDONNÉE COMMENTÉE : CABRIÈRES

Vin - Oenologie, Visite guidée, Randonnée et balade

Cabrières 34800

Le 05/08/2021

À 17h, lieu de rendez-vous donné à la réservation, randonnée commentée sur Cabrières. Vous partirez à la découverte des trésors de Cabrières pour 4,5 kms avec Laure CHARPENTIER, guide en Montagne et Oléicultrice, vous évoquerez l’histoire et la culture de l’olivier, le terroir des vins de Cabrières et sa géologie particulière. Face au pic de Vissou, dominant ce secteur minier depuis des millénaires, vous apercevrez les vestiges de ces carrières. Vous terminerez par la visite du Caveau de l'Estabel et la dégustation de ses vins. Indispensables : Chaussures de marche, eau. Tarif : 10€/pers, 5€ de 10 à 15 ans et gratuit pour les - de 10 ans. Sur réservation.

photo RANDONNEE VITICOLE COMMENTEE - DOMAINE DE CAMPAUCELS

RANDONNEE VITICOLE COMMENTEE - DOMAINE DE CAMPAUCELS

Vin - Oenologie, Visite guidée, Randonnée et balade

Montagnac 34530

Le 24/08/2021

Laure Charpentier, enfant du pays, diplômée d'Etat, labellisée Vignoble et Découverte, oléicultrice et spécialisée en randonnée commentée vous accompagne pour découvrir ce terroir si particulier. Après cette petite randonnée rencontre avec Cathy Do, dégustation de ses vins. Domaine labellisé AB. De 10h-12h sur inscription, parcours facile de moins de 7 kms Prévoir baskets, protections solaires, eau. Le lieu de départ vous sera communiqué au moment de l’inscription.

photo 3ÈME RANDONNÉE ARTISTIQUE

3ÈME RANDONNÉE ARTISTIQUE

Musique, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Geniès-de-Varensal 34610

Le 15/08/2021

3ème Randonnée artistique Découverte du village et des hameaux, de la culture occitane, de son histoire, son patrimoine... En chemin les talents locaux accueillent les marcheurs par des chants, des musiques, des poèmes ou des sketches donnant un attrait festif à cette randonnée. Dégustation de produits locaux Départ 8h30 devant le foyer rural de Plaisance Info et réservations 06-72-26-85-32 ou 06-15-12-96-99

photo MOUREZE, SON CIRQUE DOLOMITIQUE ET DÉGUSTATION DU TERROIR

MOUREZE, SON CIRQUE DOLOMITIQUE ET DÉGUSTATION DU TERROIR

Cirque - Marionnette, Randonnée et balade

Mourèze 34800

Le 17/10/2021

À 15h, au départ du parking du Grand Site, en compagnie de Laure Charpentier, guide en montagne et oléicultrice passionnée, partez à la découverte du Cirque de Mourèze pour un parcours à travers les roches dolomitiques que l’eau et le vent ont sculptées en d’étranges formes, et la visite du village pittoresque au pied du Roc Castel. La randonnée se terminera par la dégustation de sirops de plantes des Oliviers de Castelsec, de confitures de Flor de Salagou et des vins du Domaine de Bellefontaine, avec possibilité d’achat direct aux producteurs. Chaussures de marche et bouteille d’eau indispensables. Tarifs : 10€/personne ; 5€/enfant de moins de 10 ans Nombre de participants : 25 personnes maximum Réservation obligatoire jusqu'au matin du 15 octobre

photo JOURNÉES DU PATRIMOINE - PROGRAMME COMPLET DIMANCHE 19 SEPTEMBRE

JOURNÉES DU PATRIMOINE - PROGRAMME COMPLET DIMANCHE 19 SEPTEMBRE

Manifestation culturelle

Lodève 34700

Le 19/09/2021

Pour cette journée du dimanche, des animations vous sont proposées de 10h à 18h Vous trouverez le programme en détail sur le lien « page web ». Voici un aperçu : AUTOUR DES « HISTOIRE D’EAU DU LODÉVOIS ET LARZAC »… - Une visite-randonnée avec un hydrogéologue à Labeil (Lauroux) à 10h - Une visite à Sorbs autour de la vallée de la Virenque à 15h - Une lavogne et des gloriettes à découvrir en visite libre à Saint-Félix de l’Héras DU CÔTÉ DES ANCIENS ENTREPÔTS FRAISSE - Un spectacle de danse intitulé FIBRES, par la compagnie Dakipaya Danza, un moment rythmé par la mécanique industrielle, à partager à 15h et 17h - Entre les deux représentations FIBRES, à 15h45, Marie-Pierre Nougaret vous initiera à l’histoire industrielle lodévoise au coeur du faubourg des Carmes DE LA VACQUERIE-ET-SAINT-MARTIN-DE-CASTRIES À CANTERCEL - De 9h30 à 12h, une visite partant du village pour arriver à la source du Goutal, à la découverte des différents ouvrages et des diverses constructions rustiques liés à l’eau. Une animation suivie par un pique-nique à la source. - De 14h-16h, une visite de la source du Goutal au site expérimental d’architecture de Cantercel à la découverte du lieu et de[...]

photo DISCUSSION

DISCUSSION

Courses cyclistes, Lecture - Conte - Poésie

Portiragnes 34420

Le 02/10/2021

Présentation du livre "l'Occitanie à Vélo" par Philippe Calas. Discussion autour de la réalisation d’un guide à vélo et de la randonnée de plusieurs jours à vélo (choix des parcours et des étapes, transport des bagages, tenue vestimentaire, assistance électrique et autonomie…). Professeur des écoles et directeur d’école, Philippe Calas est un sportif passionné de vélo et de patrimoine. Auteur de plus d’une dizaine de livres, avec notamment un premier ouvrage consacré au canal du Midi à vélo dès 2001, il a toujours à cœur de partager ses passions et ses découvertes. Des voyages à vélo ou à vélo à assistance électrique pour découvrir les richesses patrimoniales, naturelles et paysagères de la Provence. Découvrir une région à vélo est plus que jamais écoresponsable et dans l’air du temps. Et aujourd’hui avec l’assistance électrique, voyager à vélo est offert au plus grand nombre quel que soit le profil du terrain. Nul besoin d’être un cycliste aguerri et entraîné, vous pourrez profiter des lieux traversés en mode plaisir, à l’écoute et au contact de la nature. Partez à la découverte de la Provence des auteurs et peintres, ses montagnes, calanques et ses villes de caractère,[...]

photo LES LUCIOLES D'AMBRUSSUM

LES LUCIOLES D'AMBRUSSUM

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Saturargues 34400

Le 06/11/2021

Le 6 novembre, vivez l'expérience nocturne des Lucioles d'Ambrussum ! Des sensations garanties, une rencontre originale avec le patrimoine Lunellois . Pour cette édition, le club de vélo Lunel Bike propose 3 circuits (un circuit pédestre de 10 km - deux circuits VTT de 12 et 23 km). La randonnée VTT et la marche nocturne s’adressent parfois à un public averti. L'originalité des Lucioles d'Ambrussum est de proposer aux curieux de la discipline une nouvelle aventure au travers d'un patrimoine et d'une nature d'ombres et de lueurs fugaces avec un parcours VTT découverte de 12 km et un parcours pédestre de 10 km. Les habitués de la discipline VTT en nocturne viendront faire le plein de sensations fortes sur le parcours SPORTIF de 23 km. Départ et Horaires. Les départs et arrivées se situent au coeur de la Carrière LRM Lunel, accès par le rond-point de l'autoroute. Accueil à partir de 17h00 - Départ VTT : 18h00. Départ marcheurs 18h15. Equipements et sécurité. Balisage avec points réfléchissants et présence de bénévoles pour l'aide à l'orientation tout au long des circuits. Les ouvertures et fermetures des parcours sont assurées par les membres du club. Chaque participant[...]

photo RANDONNÉE VTT – 20ÈME RONDE DES PIOCHS

RANDONNÉE VTT – 20ÈME RONDE DES PIOCHS

Courses cyclistes, Manifestation sportive

Poussan 34560

Le 06/03/2022

L’Entente Cycliste Poussanaise propose, avec le concours, de la Ville de Poussan, de Sète Agglopôle Méditerranée, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, la vingtième édition de sa Ronde des Piochs. Cette année 5 parcours VTT figurent au programme : Découverte 18 km D+ 120m Sportif 32 km D+ 680m Altitude 40 km D+ 780 m Anniversaire 44 km D+ 850 m Navigation GPS 65 km D+ 650 m Sous réserve de l’application des règles sanitaires en vigueur le jour de l’épreuve Horaires : 7h30 – Inscriptions – 10 euros adultes – 5 euros mineurs avec autorisation parentale 8h45 – Départ groupé

photo ATELIER AROMATHERAPIE

ATELIER AROMATHERAPIE

Atelier, Randonnée et balade, Bien-être

Laroque 34190

Du 08/03/2022 au 10/03/2022

Formée à l'Ecole française d'Aromathérapie, Sylvianne vous invite à la découverte des huiles essentielles pour le sport. Au programme de cet atelier : quelles huiles essentielles utiliser pour pratiquer le yoga, la randonnée ou les sports en toute sérénité ? Découvrez les huiles anti-douleur et pour gagner en souplesse, les huiles respiratoires et les huiles pour la détente et la récupération. Places limitées (5 places). Adresse exacte communiquée aux inscrits.

photo RANDO CHALLENGE® 6ÈME ÉTAPE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE RANDONNÉE PÉDESTRE

RANDO CHALLENGE® 6ÈME ÉTAPE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE RANDONNÉE PÉDESTRE

Randonnée et balade, Competition sportive

Claret 34270

Le 20/03/2022

Un Parcours Découverte, d’une durée de 2 à 4 heures, ouvert à tous et en particulier aux familles ou aux randonneurs moins expérimentés, ainsi qu’un Parcours Labellisé Rando Challenge®, de 16 à 20 km, en orientation, réservé aux licenciés à 2, 3 ou 4 équipiers, raviront tous les amateurs. Le Championnat de France de Randonnée Pédestre 2021 /2022 : 15 étapes sur toute la France pour la saison 2021/2022. Ce championnat est organisé sous la forme d’un RANDO CHALLENGE : rallye pédestre sportif, ludique et culturel. Les équipes des Clubs affiliés à la Fédération de Randonnée Pédestre (FFRP) doivent parcourir un itinéraire, non balisé, uniquement tracé sur une carte, à une vitesse fixée et s'approcher le plus possible du temps de référence calculé par l’organisateur. Tout au long du parcours, les randonneurs doivent répondre à des questions, de type A.C.M. (Affirmation à Choix Multiples), faisant appel à l'observation, sur le patrimoine, la faune, la flore, l'histoire … ainsi qu’à des questions sur les techniques d’orientation. Les randonneurs doivent pointer sur leur carte témoin le positionnement exact de l’implantation de la borne question. A l’arrivée, un classement des équipes[...]

Ressources supplémentaires